PILNVEIDES SEMINĀRS

«Droša un uz pierādījumiem balstīta bērnu un jauniešu atgriešanās fiziskajās aktivitātēs un sportā: no funkcionālās izvērtēšanas līdz pilnvērtīgai slodzei»

  • Semināra norises datums un laiks

    12.12.2026. plkst. 10:00-17:00

  • Semināra norises vieta

    KLĀTIENĒ - Latvijas Universitātes Akadēmiskajā centrā, Jelgavas ielā 1, Rīgā.
    ONLINE ARHĪVĀ

  • Dalības maksa seminārā:
    • Dalība seminārā ir 70,00 EUR;
    • Pastāvīgajiem klientiem - 15% atlaide.
  • Apliecinājums par dalību seminārā:
    • SPORTA SPECIĀLISTIEM, TRENERIEM, SKOLOTĀJIEM - «Fitnesa Semināri» apliecinājums par dalību seminārā (8 stundas), derīgs resertifikācijai LSFP.
    • ĀRSTNIECĪBAS PERSONĀM: funkcionālajiem speciālistiem - 8 TIP, LĀPPOS, TIP, apstiprināts Latvijas Fizioterapeitu asociācijā, iesniegts LĀPPOS TIP numura saņemšanai.

Semināra norise:

  • 10:00-11:50 Teorētiskā lekcija «Bērnu un jauniešu atgriešanās pie fiziskajām un sporta aktivitātēm pēc saslimšanām: no simptomu izzušanas līdz organisma gatavībai»

    Lekciju lasa Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas Ambulatorā veselības centra un Ronald McDonald House Charities bērnu plaušu ārste (pneimonoloģe), pediatre, miega speciāliste apmācībā, psihoorganiskās analīzes apmācībā Līga Berķe.

    Lekcijas tēmas:

    • Bērns kā vienota sistēma;
    • Organisma gatavība slodzei;
    • Atgriešanās sportā nav tikai jautājums par simptomu izzušanu;
    • Adaptācija;
    • Atgriešanās sportā pēc akūtām saslimšanām;
    • Fiziskās aktivitātes hronisku saslimšanu gadījumā;
    • Atgriešanās sportā;
    • Praktiski kritēriji un rekomendācijas;
    • Sarkanie karogi, pazīmes un situācijas, kad sportošanu vēl nevajadzētu uzsākt;
    • Riski un veselības sekas, kas saistītas ar pārāk agru atgriešanos fiziskajās aktivitātēs;
    • Pakāpeniskas slodzes palielināšanas principi dažāda vecuma bērniem un jauniešiem;
    • Sadarbība starp ārstniecības personām, vecākiem un sporta speciālistiem bērna veselības un drošības nodrošināšanā;
    • Mīti;
    • Klīniskie piemēri un diskusija.

  • 11:50-12:20 Pārtraukums

  • 12:20-14:20 Teorētiskā lekcija «Droša un pakāpeniska bērnu un jauniešu atgriešanās fiziskajās aktivitātēs un sportā pēc saslimšanām un traumām: fizioterapeita pieeja»

    Lekciju lasa RSU Rehabilitācijas katedras lektore, pētnieka pienākumu izpildītāja, apmācīttiesīga fizioterapeite, Veselības aprūpes docētāju grupas docētāja un studiju programmas direktore Lekt. Mg. sc. sal. Evita Dubiņina.

    Lekcijas tēmas (1. daļa):

    • Funkcionālā izvērtēšana pirms slodzes atsākšanas:
      • slodzes panesamība;
      • kustību kvalitāte, koordinācija un stabilitāte;
      • sāpju, noguruma un elpošanas simptomu izvērtēšana.
    • Slodzes dozēšanas un progresijas principi:
      • individualizēta un pakāpeniska slodzes palielināšana;
      • funkcionālajam stāvoklim un vecumam atbilstoša pieeja;
      • kritēriji slodzes palielināšanai, samazināšanai vai atlikšanai.
    • Atgriešanās fiziskajās aktivitātēs pēc saslimšanām:
      • funkcionālie kritēriji pēc respiratorām un citām saslimšanām;
      • kontrindikācijas un klīniskie riska signāli fiziskajai slodzei;
      • drošas slodzes atsākšanas principi.
    • Atgriešanās sportā pēc balsta un kustību aparāta traumām:
      • rehabilitācijas posmi pēc biežākajām traumām;
      • kustību apjoma, spēka un neiromuskulārās kontroles atjaunošana;
      • funkcionālie kritēriji drošai atgriešanai sportā.
    • Multidisciplināra pieeja bērnu rehabilitācijā:
      • fizioterapeita loma lēmuma pieņemšanā;
      • sadarbība ar ārstu, treneri, ģimeni un citiem speciālistiem.

  • 14:20-14:40 Pārtraukums

  • 14:40-16:50 Teorētiski-praktiskā daļa «Droša un pakāpeniska bērnu un jauniešu atgriešanās fiziskajās aktivitātēs un sportā pēc saslimšanām un traumām: fizioterapeita pieeja»

    Teorētiski-praktisko daļu vada RSU Rehabilitācijas katedras lektore, pētnieka pienākumu izpildītāja, apmācīttiesīga fizioterapeite, Veselības aprūpes docētāju grupas docētāja un studiju programmas direktore Lekt. Mg. sc. sal. Evita Dubiņina.

    Lekcijas tēmas - praktiskā meistarklase (2. daļa):

    • Klīniskās situācijas;
    • Analīze fizioterapeita praksē;
    • Funkcionālā izvērtēšana;
    • Demonstrējumi;
    • Vingrinājumu progresijas piemēri;
    • Jautājumi, diskusija.

  • 16:50-17:00 Tests par semināra tēmām

  • Nobeigums, kopsavilkums.