PILNVEIDES SEMINĀRS
«Dzirde, vestibulārā sistēma, kustību koordinācija: to klīniskā prakse»
-
Semināra norises datums un laiks
19.09.2026. plkst. 10:00–17:00
-
Semināra norises vieta
KLĀTIENĒ — Latvijas Universitātes Akadēmiskajā centrā, “Dabas māja”, Jelgavas iela 1, 335./336. telpa.
ONLINE arhīvā -
Dalības maksa seminārā:
- Dalība seminārā ir 70,00 EUR;
- Pastāvīgajiem klientiem – 15% atlaide.
-
Apliecinājums par dalību seminārā:
- SPORTA SPECIĀLISTIEM, TRENERIEM, SKOLOTĀJIEM – «Fitnesa Semināri» apliecinājums (8 stundas), derīgs resertifikācijai LSFP.
- ĀRSTNIECĪBAS PERSONĀM: funkcionālajiem speciālistiem – TIP8, LĀPPOS, Nr.TIP2026/282 TIP8, apstiprināts Latvijas Fizioterapeitu asociācijā.
Semināra norise:
-
10:00–12:00 Teorētiskā lekcija «Dzirdes sistēmas nozīme cilvēka veselībā, kustību kontrolē un sportiskajā sniegumā»
Lekciju lasa Rīgas Stradiņa universitātes Otorinolaringoloģijas katedras docētājs, otolaringologs, Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas, NMPD Specializētā medicīnas centra un SIA “Veselības centrs 4” ārsts Arturs Barščevskis.
Lekcijas tēmas:
- Dzirdes orgāna anatomija un fizioloģija:
- ārējās auss, vidus auss un iekšējās auss struktūras;
- to funkcijas un savstarpējā saistība.
- Normālas dzirdes fizioloģija un skaņas uztveres mehānismi;
- Biežākie dzirdes traucējumi un patoloģijas:
- etioloģija;
- patoģenēze;
- klīniskās izpausmes.
- Vestibulārās sistēmas funkcija un iekšējās auss nozīme līdzsvara uzturēšanā;
- Iekšējās auss bojājumu ietekme uz līdzsvaru, koordināciju un kustību kontroli;
- Dzirdes sistēmas nozīme:
- sensorajā integrācijā;
- telpiskajā uztverē;
- kustību kvalitātes nodrošināšanā.
- Dzirdes funkcijas iespējamā ietekme uz sportisko sniegumu un fizisko aktivitāšu kvalitāti;
- Dzirdes funkcijas saglabāšanas un uzlabošanas iespējas, profilakses aspekti;
- Biežākās auss slimības, ar kurām var saskarties fiziski aktīvi cilvēki;
- Klīniskie simptomi un pazīmes, kas liecina par nepieciešamību konsultēties ar otorinolaringologu;
- Jautājumi, diskusija.
- Dzirdes orgāna anatomija un fizioloģija:
-
12:00–12:20 Pārtraukums
-
12:20–14:20 Teorētiski-praktiskā meistarklase (I. daļa) «Līdzsvara un koordinācijas mehānismi un to rehabilitācija: teorētiskie pamati un praktiskās fizioterapijas metodes»
Lekciju lasa sertificēta, apmācīttiesīga fizioterapeite, fizioterapeita prakses “Kuzņecova Evita – fizioterapeita prakse” vadītāja Evita Kuzņecova.
- Līdzsvara fizioloģiskie un neiroloģiskie mehānismi;
- Līdzsvara jēdziens un posturālās kontroles definīcija rehabilitācijas medicīnā;
- Centrālās nervu sistēmas loma posturālās stabilitātes regulācijā;
- Sensoro sistēmu integrācija līdzsvara uzturēšanā:
- vestibulārais aparāts;
- proprioceptīvā sistēma;
- redzes sistēma.
- Statiskā un dinamiskā līdzsvara mehānismi;
- Posturālās stabilizācijas mehānismi un reflektorā regulācija;
- Muskuļu sinerģijas un posturālās reakcijas:
- potītes stratēģija;
- gūžas stratēģija;
- soļa stratēģija.
- Līdzsvara traucējumu biežākie cēloņi klīniskajā praksē;
- Koordinācijas jēdziens un neirofizioloģiskie regulācijas mehānismi;
- Koordinācijas definīcija kustību kontrolē;
- Smadzenīšu, bazālo gangliju un sensomotorās sistēmas loma kustību koordinācijā;
- Propriocepcijas nozīme koordinētas kustības veidošanā;
- Koordinācijas traucējumi un to klīniskā izpausme;
- Praktiskā daļa: līdzsvara attīstīšanas un atjaunošanas vingrinājumi:
- stājas kontroles vingrinājumi dažādās sākuma pozīcijās – guļus, sēdus un stāvus;
- svara pārvietošana starp abām kājām;
- vienkājas balsta pozīcijas vingrinājumi;
- posturālās stabilitātes trenēšana ar minimālu balsta laukumu.
- Kopsavilkums, jautājumi, diskusija.
-
14:20–14:50 Pārtraukums
-
14:50–16:50 Teorētiski-praktiskā meistarklase (II. daļa) «Līdzsvara un koordinācijas mehānismi un to rehabilitācija: teorētiskie pamati un praktiskās fizioterapijas metodes»
Lekciju lasa sertificēta, apmācīttiesīga fizioterapeite Evita Kuzņecova.
- Dinamiskā līdzsvara vingrinājumi:
- svara pārnešana kustībā;
- soļošanas un gaitas stabilizācijas vingrinājumi;
- virziena maiņas vingrinājumi;
- līdzsvara reakciju trenēšana ar ārēju perturbāciju.
- Līdzsvara stabilizācijas vingrinājumi pēc mugurkaula traumām:
- dziļās stabilizācijas sistēmas aktivizācija (transversus abdominis, multifidus);
- segmentārā mugurkaula stabilizācija guļus pozīcijā;
- stabilitātes uzturēšana sēdus pozīcijā;
- stājas stabilizācijas vingrinājumi stāvus;
- dinamiskās stabilitātes integrēšana funkcionālās kustībās.
- Praktisko vingrinājumu piemēri:
- iegurņa kontroles vingrinājumi;
- mugurkaula neitrālās pozīcijas stabilizēšana;
- stājas stabilizācija uz nestabilām virsmām;
- funkcionālie kustību modeļi ar stabilizācijas kontroli.
- Līdzsvara vingrinājumi potītes un ceļa locītavas stabilitātei:
- propriocepcijas vingrinājumi potītes locītavai;
- vienkājas stājas vingrinājumi;
- mini pietupieni ar stabilitātes kontroli;
- balansa vingrinājumi uz nestabilām virsmām;
- gaitas stabilitātes vingrinājumi.
- Vingrinājumi uz dažādām līdzsvara virsmām:
- vingrinājumi uz balansēšanas spilveniem, jogas blokiem, sarullēta paklājiņa un dvieļa;
- vingrinājumi uz līdzsvara platformām;
- vingrinājumi uz putu virsmām;
- funkcionālie vingrinājumi ar sensorās informācijas ierobežošanu:
- ar aizvērtām acīm;
- ar zeķēm un bez zeķēm;
- ar pilnu pēdu;
- uz pirkstu galiem;
- mainot pēdas atbalstu.
- Koordinācijas vingrinājumu kompleksi:
- secīga koordinācijas attīstīšana;
- vienkāršu kustību koordinācija;
- augšējo un apakšējo ekstremitāšu kustību kombinācija;
- ritmiskās kustības un kustību secības;
- funkcionālās koordinācijas vingrinājumi gaitā un ikdienas aktivitātēs.
- Praktiskie piemēri:
- roku un kāju kustību kombinācijas;
- kustību precizitātes un ritma vingrinājumi;
- šķēršļu pārvarēšanas vingrinājumi;
- koordinācijas uzdevumi ar līdzsvara komponenti.
- Dzirdes un vestibulārā sistēma kustību kontrolē un līdzsvarā;
- Jautājumi, diskusija.
- Dinamiskā līdzsvara vingrinājumi:
-
16:50–17:00 Nobeigums
-
Kopsavilkums. Tests par semināra tēmām.
