PILNVEIDES SEMINĀRS

«Redzes veselības nozīme sportiskajā sniegumā; mīksto audu tehnikas redzes veselībai»

  • Dalības maksa seminārā:
    • Dalība seminārā ir 60,00 EUR;
    • Pastāvīgajiem klientiem - 15% atlaide.

Programmā ietvertās tēmas:

  • 10:00 – 11:40 Teorētiska lekcija «Redzes loma sporta sniegumā».

    Lekciju lasa sertificēta optometriste, LU lektore, Starptautiskās optometrijas konferenču lektore Zane Jansone-Langina, Ph.D..

    Lekcijā iekļauts:

    • Acu uzbūve un redzes funkcijas – akomodācija, verģence, fūzija u.c.
    • Redzes loma sportiskā snieguma uzlabošanā – dziļuma uztvere, dinamisks redzes asums, perifēra redze, roku-acu koordinācija.
    • Vides faktoru ietekme uz sniegumu – kontrastredze, apžilbums, apgaismojums.
    • Redzes nogurums – cēloņi un ietekme uz reakcijas laiku un veiktspēju.
    • Redzes treniņi – funkciju uzlabošana un acu atslābināšana.
    • Jautājumi, diskusija

  • 12:00 - 13:30 Teorētiska lekcija «Redzes veicināšana fizioterapeita praksē»

    Lekciju lasa Sertificēts, apmācīttiesīgs fizioterapeits, Latvijas Futbola federācijas (LFF) Sporta medicīnas un pētniecības nodaļas vadītājs, veselības izglītojošu grāmatu sēriju autors Artūrs Ivuškāns, Ph.D.

    Lekcijā iekļauts: 

    • Redzes orgānu nozīmīgums;
    • Ikdienas redzes veselības veicināšanas vingrinājumi;
    • Redzes kvalitātes saglabāšana;
    • Jautājumi, diskusija.

  • 13:40 - 15:00 Teorētiski-praktiska lekcija «Mīksto audu tehniku pielietošanas specifika redzes veselībai un profilaksei»

    Lekciju vada sertificēta fizioterapeite, apmācīttiesīga masiere un kosmētiķe Rūta Žagare, Mg.sc.sal., Mg.paed..

    Lekcijā iekļautās tēmas: 

    • Masāžas efekti redzes veselības kontekstā esošajos zinātniskajos pētījumos un teorētiskajos konceptos;
    • Manuālas limfodrenāžas metodes periorbitālas tūskas mazināšanai;
    • Apkakles zonas un galvas miofasciālas un pašmasāžas metodes tenzijas tipa sāpju mazināšanai;
    • Periorbitālas masāžas tehnikas acs muskuļu asinsrites un redzes uzlabošanai.
    • Jautājumi, diskusija.

  • 15:20 - 15:40 Intervija ar Jēkabu Nākumu – bijušo latviešu biatlonistu un biatlona treneri. Interviju vada Vita Balčunaite.

  • 15:50 - 16:00 Tests par seminārā iekļautajām tēmām