SEMINĀRS

«Pēdas locītavu izmeklēšana, specifisku tehniku pielietojums locītavu mobilitātes uzlabošanai»

• Apliecinājums par dalību seminārā:

  • SPORTA SPECIĀLISTIEM, TRENERIEM — «Fitnesa Semināri» Apliecinājums par dalību seminārā (8 stundas), derīgs resertifikācijai LSFP.

• Dalības maksa seminārā

  • Dalība seminārā — 70,00 EUR.
  • Pastāvīgajiem klientiem — 15% atlaide.

Semināra norise:

Lektors: sertificēts, apmācīttiesīgs fizioterapeits Vadims Puharts

• 10:00–12:30 1. daļa

  • Pēdas locītavas anatomija, kustību fizioloģija;
  • Pēdas locītavas disfunkciju diagnostika, korekcija;
  • Artikulārās tehnikas;

• 12:35–13:25 Meistarklase

  • Meistarklase «Vingrinājumu komplekss pēdas veselībai», vada aerobikas trenere “MyFitness”, fitnesa programmu “Fitbyas” un “Kamibo” meistartrenere Alīna Silicka

• 13:30–15:30 2. daļa

  • Priekšējais talus;
  • Priekšējā distālā tībija;
  • Laterālā potīte;

• 15:40–16:55 3. daļa

  • Subtārā locītava;
  • Šopāra, Lisfranka locītavas;
  • Os navicularis, os cuboideum;
  • Os metatarsalis, art. metatarsophalangealis;

• 16:55–17:00 Kopsavilkums, tests