SEMINĀRS

«Gūžas, ceļa un pēdas locītavu izmeklēšana, specifisku tehniku pielietojums locītavu mobilitātes uzlabošanai»

  • Semināra norises laiks
    • 3 dienas
  • Semināra norises vieta
    • Tiešsaistē, arhīvā.
  • Sertifikāts:
    • SPORTA SPECIĀLISTIEM, TRENERIEM - «Fitnesa Semināri» apliecība (27 stundas), derīga resertifikācijai LSFP.
  • Dalības maksa seminārā:
    • Dalība seminārā (3 dienas) - 210,00 EUR.
    • Pastāvīgajiem klientiem - 15% atlaide.

Programmā ietvertās tēmas:

Lektors: sertificēts, apmācīttiesīgs fizioterapeits Vadims Puharts.

  • PIRMĀ DIENA, 27.01.24.

    «Pēdas locītavu izmeklēšana, specifisku tehniku pielietojums locītavu mobilitātes uzlabošanai»

    Laiks
    Tēma
    10:00 – 12:30
    • Pēdas locītavas anatomija, kustību fizioloģija;
    • Pēdas locītavas disfunkciju diagnostika, korekcija;
    • Artikulārās tehnikas
    12:30 – 12:35
    Pauze
    12:35 – 13:25
      BONUSS
    • Meistarklase «Vingrinājumu komplekss pēdas veselībai», vada aerobikas trenere “Myfitness”, fitnesa programmu “Fitbyas” un “Kamibo” meistartrenere Alīna Silicka
    13:30 -15:30
    • Priekšējais talus;
    • Priekšējā distālā tībija;
    • Laterālā potīte;
    15:30 – 15:40
    Pauze
    15:40 – 16:55
    • Subtārā locītava;
    • Šopāra , Lisfranka locītavas;
    • Os navicularis, os cuboideum;
    • Os metatarsalis, art metatarsophalangealis.;
    16:55 - 17:00
    Kopsavilkums, tests

  • OTRĀ DIENA, 10.02.24.

    «Ceļa locītavu izmeklēšana, specifisku tehniku pielietojums locītavu mobilitātes uzlabošanai»

    Laiks
    Tēma
    10:00 – 12:30
    • Ceļa locītava – anatomija, kustību fizioloģija;
    • Ceļa locītavas disfunkciju diagnostika, korekcija;
    • Patella: intraossālas, fasciālas, artikulacijas tehnikas;
    12:30 – 12:35
    Pauze
    12:35 – 13:25
      BONUSS
    • Meistarklase «Vingrinājumu komplekss ceļa locītavas veselībai», vada sertificēta fizioterapeite, privātprakse Evita Bole
    13:30 -15:30
    • Caput fibulae, fibulae;
    • Membrana interossea;
    • Priekšējā tībija;
    15:30 – 15:40
    Pauze
    15:40 – 16:55
    • Subtārā locītava;
    • Aizmugurējā tībija;
    • Apakšstilba rotācija;
    16:55 – 17:00
    Kopsavilkums, tests

  • TREŠĀ DIENA, 02.03.24.

    «Gūžas locītavu izmeklēšana, specifisku tehniku pielietojums locītavu mobilitātes uzlabošanai»

    Laiks
    Tēma
    10:00 – 12:30
    • Gūžas locītava – anatomija, kustību fizioloģija;
    • Gūžas locītavas disfunkciju diagnostika, korekcija;
    12:30 – 12:35
    Pauze
    12:35 – 13:25
      BONUSS
    • Meistarklase «Vingrinājumu komplekss gūžas locītavas veselībai», vada fizioterapeite, LSPA lektore, sieviešu basketbola kluba ”TTT Rīga” galvenā fizioterapeite, fiziskās sagatavotības trenere Sintija Priede
    13:30 -15:30
    • Artikulācijas tehnikas;
    • Trakcijas tehnikas;
    15:30 – 15:40
    Pauze
    15:40 – 16:55
    • Mīksto audu tehnikas;
    16:55 – 17:00
    Kopsavilkums, tests